Uma estreia nada triunfal - nascimento de um bebê

E o bebê veio ao mundo!

Mas ele não foi avisado. Estava dormindo quietinho na barriga da sua mãe. Quando de repente é arrancado sem ter se preparado.

E na sua estreia nada triunfal, não vê a mamãe. Vê homens e mulheres equipados. Seu cordão ainda pulsa, mas é logo cortado. Passa de mão em mão para ser pesado. É esticado para que curiosos saibam, antes de completar 1 minuto de vida, o quanto pesa. A mãe olha de longe, esperando a sua vez...


Carimbam o pé, colocam pulseira. Fazem testes, dão-lhe notas. Obviamente que chora! Seus olhos mal abrem, mas colocam-lhe um colírio que arde. Sim, deve arder, em olhos que nem viram o mundo ainda. Limpam ele todo, como se aquilo fosse sujeira... Mas era uma proteção importante, para quem está tendo contato com o mundo externo pela primeira vez.

Finalmente, colocam-lhe nos braços da mãe, que rapidamente lhe vê. Colocam-no no peito. Calma!! A primeira tentativa de amamentação não deve ser assim. A mãe está em uma posição nada confortável. Várias pessoas olhando, com pressa, cada uma para fazer logo a sua função.

Tiram o bebê da mãe, entregam ao pai para mostrar pelo vidro aos familiares ansiosos. Rápido, papai, porque já querem o bebê de volta, em uma sequência incansável para os profissionais que trabalham, mas nada fácil para quem estreou no mundo pela primeira e única vez...

Não satisfeitos, mandam a mamãe embora, após completar todos os procedimentos. E o bebê? Vai ficar em observação (?) por horas... longe da mãe, junto com outros recém-nascidos. Os parentes preocupados não tiram o olho por fora do vidro. Querem saber quem é, marcar o rostinho. Ficam atentos às tantas luzes e sinais. Preocupam-se com o pé roxinho. Dão palpites se parece com a mãe ou o pai.


Enquanto isso, a mãe no quarto, tentando se recuperar das intervenções do parto. Difícil descansar com a cabeça e o coração em outro lugar. Só quer o filho. Justo. Justíssimo.

Mas calma, horas depois finalmente seu bebê vai chegar. De banho tomado, dado por uma desconhecida que faz isso mil vezes por dia e não deve fazer com a delicadeza que a própria mãe ou o pai fariam.

Mas, enfim, o bebê chega! Forte, por ter passado por tudo que passou. Agora deixem ele descansar, por favor.

Assistam "O Renascimento do Parto".

O renascimento do parto

O renascimento do parto.... o renascimento de um conceito... o renascimento de um direito. É essa a proposta do filme O Renascimento do Parto", uma esperança ao ato de dar à luz, uma força para fazer as mulheres acordarem e lutarem pelos seus direitos.

O caminho natural das coisas é evoluir... não foi isso que aconteceu com o parto. Quando o parto saiu das casas e foi parar nos hospitais, as mulheres perderam seu direito de escolher como parir e deixaram-se enganar pela falsa facilidade de uma cesárea. Facilidade que beneficia médicos, hospitais, planos de saúde.

"Depois de milhões de anos nascendo segundo as leis da natureza, a humanidade entendeu que podia otimizar este processo."

Há milênios a mulher sabe parir. Seu corpo foi feito para isso. Não há porque duvidar. Mas desaprendemos, porque gerações de mulheres não entram mais em trabalho de parto. As mulheres não sabem mais parir. As mulheres têm medo do parto natural, mas não têm medo de um bisturi. Um bisturi que lhes corta a carne numa agressividade brutal e lhes arranca um feto que estava acolhido no ventre, esperando a hora certa chegar. As mulheres têm medo de parir porque são desencorajadas todos os dias, por todos os motivos, por todos os mitos, por todos que lhes cercam: pela televisão, pelos médicos e enfermeiros, pela prima da amiga da vizinha.

As mulheres são vítimas da desinformação, dos maus conselhos, da mentira, dos mitos. O parto virou uma indústria, com toda a sua mecânica. Tem hora de nascer, tem posição para nascer, tem uma série de procedimentos, de botões, de controles, de papéis e anotações.

E para piorar, o bebê quando nasce entra na linha industrial no mesmo ritmo em que já estava. Nos seus primeiros minutos de vida, ele não é acolhido pela mãe, acalentado, acalmado, amado. É chacoalhado, medido, pesado, carimbado, testado. Colocam-lhe colírio, aspiram-lhe a boca e as narinas, preenchem papéis, dão-lhe notas. Há milênios os bebês nascem com tudo isso que não lhes faz mal: com o vernix sobre a pele, com muco na boca, com os olhos melados, com o cordão interligado. Nunca houve tanta pressa em transformar os recém nascidos em bebês limpos e engomados. Lembro que levei mais de 5h para ter meus filhos em meus braços. Por quê? Para ficarem em um berçário sendo observados por enfermeiras mal formadas, que estão apenas cumprindo horas de trabalho, enquanto nosso filho faz sua estreia no mundo? Não é assim nos países desenvolvidos. Por que nós brasileiras aceitamos este atraso? Nos países desenvolvidos uma taxa aceitável de cesáreas gira em torno de 20%. No Brasil já ultrapassou os 50%.


VOCÊ SABIA?

O maldito colírio que pingam nos primeiros instantes de vida como uma prática rotineira é para "prevenir infecção apenas aos portadores de gonorreia!"

"O bebê ganha cerca de 100ml a mais de sangue pelo cordão umbilical até o terceiro minuto de vida, o que é um volume considerável para um bebê. Esse aporte sanguíneo previne anemia no primeiro ano de vida".

"A verdade é que toda mulher entra em trabalho de parto, mais cedo ou mais tarde. Ela só não vai entrar em trabalho de parto se a operarem antes disso".

Pra quê a pressa?

Lute pelo que é melhor para você. Lute pela chegada natural do seu bebê. Lute pelo seu direito de parir. Lute contra a indústria do parto, contra a pressa do médico, contra os mitos, contra a desinformação.

 

 

 

 

 

 

TRAILER DO FILME

Obs: quando terminar o filme, observe os créditos ao final. Tem uma lista enorme com o nome de um monte de gente. São os "benfeitores", pessoas que colaboraram financeiramente para que o filme fosse para o cinema.

SITE OFICIAL: http://www.orenascimentodoparto.com.br 

 

 

Este filme deve ser assistido por todas as pessoas maiores de 12 anos que um dia serão pais ou mães ou que um dia poderão ser médicos. A educação e a informação deve começar desde cedo.

 

Assistam!

10 incômodos do pós-parto

Todas as mulheres têm medo do parto. #fato. Passam a gestação inteira naquela ansiedade, sofrendo por antecipação. Tudo que a gente mais sonhava no mundo era que o parto fosse sem dor e o bebê nascesse sem muito esforço. Quem não concorda?

Pois o que as mamães de primeira viagem não sabem é que o parto não é a "parte mais difícil" dessa linda história de amor. O parto é "fichinha" perto do pós-parto! Não quero assustar ninguém, por isso vou deixar muito claro antes de confessar o segredo para as futuras mamães: TUDO VALE MUITO A PENA.

Agora vou contar o segredo: assim que o bebê nasce, ninguém mais lembra da mãe. Todas as atenções e olhares se voltam para o mais novo habitante do Planeta Terra, que já nasce sendo Rei. Quando o bebê vai para o berçário (logo após o parto), por exemplo, as visitas ficam espiando o bebê. Ninguém quer saber da mãe!

Mas essa é a parte boa!!

Enquanto o bebezinho começa a se adaptar no mundo e experimentar a sua liberdade de movimentos, a mãe sofre com os "incômodos" do pós-parto (mesmo o parto natural também tem seus "incômodos"). Confira abaixo 10 incômodos que você provavelmente encontrará no pós-parto, com diferentes graus de intensidade:

1. O efeito da anestesia demora um pouco para passar e você pode ficar sem sentir a perna durante algum tempinho.

2. Ir ao banheiro também não é tarefa fácil, por conta do efeito da anestesia e uma influenciazinha psicológica. Fora a dificuldade em andar, sentar e levantar...

3. Os famosos gases pós-cirúrgicos incomodam e para quem faz cesárea é aconselhado não falar muito.

4. A fome de leão após tanto tempo em jejum e depois a dieta do hospital.

5. Desconforto em geral com a posição na cama.

6. Cólicas com o útero tentando voltar ao seu tamanho natural e o sangramento pós-parto que pode durar de duas até três semanas.

7. Para mim, a parte mais difícil, a amamentação: os seios inchando, preparando-se para a chegada do leite e as primeiras tentativas do bebê mamar (nem sempre bem sucedidas e às vezes doloridas).

8. O desespero pela falta de experiência em ser mãe e não saber o que o bebê precisa ou o que ele está sentindo.

9. A noite sem dormir com a "política" de acordar o bebê de 3h em 3h (ou menos, se ele demandar) para mamar.

10. Os primeiros banhos da mãe pós-parto, reconhecendo as mudanças do seu corpo, a barriga mole e os pontos. E ainda contar com a ajuda da enfermeira no primeiro banho.

Agora vou confessar: este post foi só um desabafo das lembranças do pós-parto. Quem nunca passou por isso, melhor nem pensar! Esqueça tudo o que leu e aproveite os conselhos para as futuras mamães!

Se você acha que é difícil passar por tudo isso, pense que só de olhar e sentir seu bebezinho, você sentirá alívio para qualquer dor. Só de ter um filho nos braços, encontramos força para superar esta fase. E tenha certeza de que você esquecerá de tudo a tempo de ainda planejar o segundo filho!!

Quem pariu Mateus...

... Que balance, que coloque pra dormir,
que acorde quando ele chorar
e levante quantas vezes precisar
que dê colo e carinho.






Que troque a fralda, que dê banho
que penteie os cabelos e escove os dentes
que corte as unhas das mãos e dos pés,
que limpe o bumbum, que limpe o narizinho,
que deixe ele todo limpinho.





Que sente, que brinque,
que cante, que dance, que desça pro play,
que leve pra praia, pro parque, pro circo, pro zoológico, pro cinema, pro teatro, pro shopping, para os aniversários...

que leve para a escola, pra natação, pro ballet, pro judô, pro futsal, pra GR...
que leve para o médico, pro dentista, pro otorrino, pro oftalmologista,
pra emergência às vezes...
que fique junto quando doente,
que dê remédio, que não descanse até sarar...

Que amamente, que alimente,
Que corte a carne pequenininha,
que amasse o peixe para achar as espinhas,
que tenha paciência para esperar comer (ou não comer)...

Que eduque dia-a-dia,
que ensine e oriente,
que dê o exemplo,
que aguente as birras e faça-as parar,
que dê bronca quando precisar...







Que ajude nos deveres de casa, que incentive a estudar,
que frequente as reuniões da escola,
que leia junto, que conte histórias...








Que beije, que abrace, que ame, que seja feliz.

Ser mãe é não ter tempo para mais nada

porque a vida está muito ocupada,

preenchida com tanto amor.

Viva a maternidade pessoalmente!

As diferenças de cada filho

Não podia deixar de compartilhar aqui no blog um famoso e-mail que circula por aí*. O texto fala sobre as diferenças entre o primeiro, o segundo e o terceiro filhos. Não há quem não se identifique. Não há quem não dê risada. Também não há como negar, por mais cuidadosas que sejamos, que a tendência é relaxar.

Vamos torcer apenas para que sejam mínimos os traumas de infância, porque de qualquer maneira eles existirão!

Divirtam-se!

O que vestir
1º bebê – Você começa a usar roupas para grávidas assim que o exame dá positivo
2º bebê – Você usa as roupas normais o máximo que puder
3º bebê – As roupas para grávidas são suas roupas normais


Preparação para o nascimento

1º bebê – Você faz exercícios de respiração religiosamente

2º bebê – Você não se preocupa com os exercícios de respiração, afinal lembra que, na última vez, eles não funcionaram
3º bebê – Você pede a anestesia peridural no oitavo mês

O guarda-roupas
1º bebê – Você lava as roupas que ganha para o bebê, arruma de acordo com as cores e dobra delicadamente dentro da gaveta
2º bebê – Você vê se as roupas estão limpas e só descarta aquelas com manchas escuras
3º bebê – Meninos podem usar rosa, né?

Preocupações
1º bebê – Ao menor resmungo do bebê, você corre para pegá-lo no colo
2º bebê – Você pega o bebê no colo quando seus gritos ameaçam acordar o irmão mais velho
3º bebê – Você ensina o mais velho a dar corda no móbile do berço

A chupeta
1º bebê – Se a chupeta cair no chão, você guarda até que possa chegar em casa e fervê-la
2º bebê – Se a chupeta cair no chão, você a lava com o suco do bebê
3º bebê – Se a chupeta cair no chão, você limpa na camiseta e dá novamente ao bebê

Troca de fraldas
1º bebê – Você troca as fraldas a cada hora, mesmo se elas estiverem limpas
2º bebê – Você troca as fraldas a cada duas ou três horas, se necessário
3º bebê – Você tenta trocar a fralda antes que as outras crianças reclamem do mau cheiro

Atividades
1º bebê – Você leva seu filho para as aulas de musicalização para bebês, teatro, contação de história…
2º bebê – Você leva seu filho para as aulas de musicalização para bebês
3º bebê – Você leva seu filho para o supermercado, padaria…

Saídas
1º bebê – A primeira vez que sai sem o seu filho, liga cinco vezes para casa para saber se ele está bem
2º bebê – Quando você está abrindo a porta para sair, lembra de deixar o número de telefone de onde vai estar.
3º bebê – Você manda a babá ligar só se ver sangue

Em casa
1º bebê – Você passa boa parte do dia só olhando para o bebê
2º bebê – Você passa um tempo olhando as crianças só para ter certeza que o mais velho não está apertando, beliscando ou batendo no bebê
3º bebê – Você passa um tempinho se escondendo das crianças

Engolindo moedas
1º bebê – Quando o primeiro filho engole uma moeda, você corre para o hospital e pede um raio-x
2º bebê – Quando o segundo filho engole uma moeda, você fica de olho até ela sair
3º bebê – Quando o terceiro filho engole uma moeda, você desconta da mesada dele



*Infelizmente de tanto circular já não conseguimos saber a autoria do texto. Caso alguém tenha esta informação, favor compartilhar!

10 conselhos para as grávidas!!

Por mais que se planeje uma gravidez e que se espere até bastante tempo para que ela aconteça, acho que nenhuma mulher sabe o que realmente a espera! A expectativa normalmente é tão grande para que a gravidez aconteça e é algo tão mágico, que demora para a ficha cair! Até porque a barriga leva uns 3 meses para começar a aparecer!


Depois que a ficha cai, é hora de correr atrás para manter-se bem informada sobre tudo que está acontecendo e vai acontecer com seu corpo e seu bebezinho. É hora também de entrar em ação para manter uma gravidez saudável e com tudo em ordem.

Veja 10 conselhos importantes para sua gravidez:

1. Use diariamente creme na barriga.

Não tem pele que resista ao estirão pelo qual vai passar a sua barriga! E de tão esticada que ela será, só muito creme para ajudar a mantê-la hidratada e prevenir estrias. Os cremes não são garantia de que você não terá estrias, porque existem muitos fatores que contribuem inclusive tendência, hereditariedade, etc. Mas não custa nada o esforço. Esqueça o grude, o calor e a roupa colando na barriga com creme!

Leia mais em "Estratégias anti-estrias", do site Bebe.com.br.

2. Compre sutiãs de sustentação.

Certamente seus seios aumentarão de tamanho e peso! Procure em lojas próprias para gestantes os sutiãs de sustentação e, mesmo que ache caros, lembre-se que usará muitas vezes durante o tempo da gestação e pós-parto. Depois você ainda pode guardar para a segunda gravidez ou emprestar a uma amiga.

"Para a sustentação dos seios ser contínua, o ideal é usar o sutiã para gestante de dia e noite. Assim prevenirá dores, displasias e posteriormente flacidez. Alguns modelos possuem abertura frontal, podendo ser usados após a gravidez, durante a amamentação". (Blog da Zazou Gestante)

Além dos sutiãs de sustentação (que a maioria das novas grávidas não conhece), você vai precisar dos sutiãs próprios para amamentar. Prefira aqueles que deixam o seio todo livre e não apenas um buraquinho para o mamilo!!

Leia mais sobre sutiãs de sustentação.

3. Conheça as conchas para seios!


Por falar em amamentação, a maioria das mulheres não sabe que é preciso se preparar para amamentar!

Em Salvador/ BA existe uma consultoria especializada formada por enfermeiras, a Calma, que dá orientações importantes para você preparar seus seios para amamentar. Dentre as orientações está o uso de conchas que ajudam a formação do mamilo. Eu achei imprescindíveis! Mas tem que saber qual o tipo correto para se usar!! Consulte a Calma!

Amamentar não é tão instintivo quanto pensamos, é preciso se preparar! Lembre-se sempre de como é importante o leite materno para o seu bebê!

Relembre o post "Amamentação: Vá com Calma!"

Confira a história de uma mãe e sua preparação para amamentar!

4. Descanse!

Grávidas precisam descansar! Afinal, o corpo está trabalhando dobrado para desenvolver um bebezinho. Respeite esse momento! Durma bastante, evite stress e economize suas energias. Você precisará de muita quando, finalmente, seu bebê chegar!!

5. Alimente-se regularmente!

Você precisará comer por dois! Sentirá mais fome, porém cuidado com o exagero para não engordar além da conta! Depois não é nada fácil perder os quilinhos extras. Coma regularmente. Faça lanches nos intervalos das grandes refeições. E procure comer alimentos saudáveis para passar muitos nutrientes para seu bebê.

Não descobri se essa história de desejo de grávida é verdade... mas é uma ótima desculpa pra gente comer besteira. Fique ligada!!

Confira Guia de nutrição da gestação da Pampers!



6. Desfile seu barrigão!

Continue vaidosa, compre roupas novas e exiba seu barrigão! Gravidez se vive apenas 1 ou 2 vezes. Raramente 3 ou mais! Por isso, aproveite para curtir seu barrigão e desfilar modelitos por aí. Que mulher não gosta, não é?

Não esqueça de providenciar as roupas que usará depois da gravidez, levanto em conta que irá amamentar e que seu corpo pode não voltar tão rápido ao normal.

Relembre o post: "Renovação do guarda-roupa".

7. Prepare com antecedência o enxoval e o quartinho do bebê.

Não deixe para última hora, para não correr riscos nem ficar muito cansada! E lembre-se! A malinha da maternidade deverá ficar pronta desde o oitavo mês!






8. Escolha a babá com antecedência!

Não dá para escolher a babá no nono mês de gestação!! É importante que ela comece a trabalhar antes do bebê nascer. Assim, você pode conhecê-la melhor e receber ajuda para cuidar das coisinhas dele.

Também não é fácil achar uma babá hoje em dia, por isso quanto mais cedo começar a procurar, mais tempo terá!

Se você está nessa fase, confira post de uma grávida e sua procura por uma babá!

9. Faça todas as consultas do pré-natal e os exames solicitados por seu médico.

O acompanhamento da gravidez é importantíssimo para que tudo ocorra tranquilamente. Não deixe de comparecer.








10. Procure fazer exercícios físicos antes mesmo de engravidar!

Normalmente, a mulher que engravida e não estava fazendo atividades físicas deve aguardar até o terceiro mês para se execitar. Caso já esteja fazendo alguma atividade antes de engravidar, poderá dar continuidade, desde que autorizada pelo médico e obedecendo a alguns cuidados, claro!

Confira dicas de atividades físicas na gravidez no site Bebe.com.br.

Curta muito a sua gravidez e, como dizem, tenha uma boa hora!!

Renovação do guarda-roupa

Um dos sonhos de consumo das mulheres é "renovar o guarda-roupa". Esse sonho obrigatoriamente torna-se real quando engravidamos. Sim, porque em pouco tempo as roupas não cabem mais e precisamos, além de ficar confortáveis, exibir a crescente barriguinha.

Aí começam as compras: batinhas, blusas soltinhas ou com elástico embaixo do peito, calças, shorts ou saias com elástico na cintura, vestidos soltinhos, etc.

Para quem ainda não sabe, grandes magazines, como a Riachuelo (que tem a marca Anne Kanner), possuem seção exclusiva para gestantes, com algumas opções de vestuário com preços mais em conta. Existem também algumas outras marcas exclusivas para as gravidinhas, como a Maternalle, em Salvador, a Zazou, em São Paulo, e outras. É também possível encontrar roupas para gestantes em lojas de artigos para bebês. Também é possível aproveitar peças da coleção de lojas femininas comuns, basta procurar! O importante é sentir-se confortável e linda, desfilando o barrigão por aí! Passa tão rápido...

Mas sabe uma coisa que ninguém pensa?? No pós-gravidez!! Você já pensou que vai voltar para casa provavelmente com alguns quilinhos a mais, peitos avantajados e uma barriguinha que insiste em não voltar para o lugar? Junte isso à rotina frequente de amamentação, que exige uma roupa com abertura através de botões ou zíper ou alças fáceis de baixar.

Complicou?? Pois inclua essa tarefa na sua listinha antes do parto! Normalmente nos lembramos apenas das camisolas e pijamas, mas as roupinhas para "ficar dentro de casa" (como diria minha irmã!) ou até para umas saidinhas serão necessárias! Primeiro, separe o que você já tem e pode servir. Se for possível, peça emprestado a amigas que engravidaram antes de você (e não esqueça de devolver depois!). E, por fim, compre algumas peças novas, confortáveis e bonitas! Nada como roupas novas para uma mulher! Sem dúvida, roupas novas ajudam a se sentir melhor!

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Eu bem queria ter recebido esta dica antes de engravidar. Sabem o que aconteceu comigo? Quando cheguei em casa com meu primeiro filho, não imaginava o quanto eu tinha engordado. E para piorar, as roupas tinham que permitir a amamentação. Resultado: eu não tinha uma roupa para usar! Tinha os pijamas e camisolas da gestação, que servem também para o período de amamentação, e mais nada! Peguei uma blusa de botão no armário do meu marido. Entrei em desespero! Quem me salvou foi minha super amiga e comadre (que esteve do meu lado dia e noite neste período) e que foi ao shopping para mim e voltou cheia de sacolas! Tudo tamanho GG (contando ninguém acredita porque sempre fui - e, enfim, 5 anos depois, estou voltando a ser - magrinha).
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Haja investimento para renovar o guarda-roupa! Mas em uma época com tantas mudanças, nada fáceis para as mulheres, vale a pena investir em você!

Modelo Zazou: http://www.zazou.com.br 

Peça-chave que toda grávida tem que ter: calça jeans própria para gestante (ou com elástico na cintura ou com ajuste interno - eu prefiro com elástico). Mesmo que você ache cara, lembre que vai usar demais durante uns 6 meses (quando a barriga começar a aparecer). Depois você guarda para a segunda gravidez! E depois você "doa" ou empresta à próxima parente ou amiga que engravidar! Participe da "corrente" para ajudar uma grávida a economizar!!

Benditas sejam as grávidas!

Ficar grávida é uma dádiva. Conceber uma vida, gerar um ser dentro de si. É lindo, é emocionante, é uma sensação maravilhosa e abençoada.

Apesar de todas essas sensações maravilhosas, gerar uma vida também gera enjoos, cansaços, mal estar, tonturas, pés inchados, dores de coluna, etc. Então, não só por merecimento, mas também por necessidade, as grávidas brasileiras* foram contempladas com uma lei que lhes dá prioridade de atedimento em filas. Justo!

Mas, tão bom quanto ter esse direito, é a gente receber o carinho das pessoas que nem conhecemos. Não sei se vocês tiveram essa mesma sensação, mas eu me sentia "famosa" de barrigão! As pessoas passavam por mim sorrindo, faziam gentilezas, me cumprimentavam, procuravam conversa, cediam lugar, ajudavam... Quanta emoção!! Eu realmente ficava emocionada em perceber que um bebê que nem havia nascido já havia trazido mais amor e compreensão a este mundo!

Benditas sejam as grávidas! Benditas sejam feitas as suas vontades!!

Aproveitem para caprichar no visual e abusar das roupas que destacam a barriga! 

Confiram post do Blog Karing and Sharing sobre o dilema do uso da fila preferencial para gestantes!!


*Em países como nos Estados Unidos e Alemanha não existe fila preferencial. Certamente porque não há filas!

1 é pouco, dois é bom. E 3... é demais??

A maioria das pessoas sonha em ter um filho. Dois filhos já não é qualquer casal que sonha, não! Três, então?? Raridade!!!

A decisão de começar tudo de novo, obviamente "do comecinho", justamente daquele "comecinho"... não é fácil não! Depois de nós, mães, superarmos o desespero dos famosos 100 dias* (que eu preferia chamar de 365 mesmo) e ainda termos "raça" para vivê-los de novo? Não. Não é fácil, não.

O medo do parto e da anestesia, os primeiros dias com o recém-nascido, as tentativas de amamentação, as dores e incômodos pós-cirúrgicas, a difícil "recuperação" do corpo (no meu caso), as cólicas do bebê, noites perdidas, cansaço, o retorno da licença maternidade com o coração apertado, a escolha da babá, as inevitáveis e imprescindíveis furadas das vacinas... ufa!

Não quero desanimar nenhuma mãe de primeira viagem (as mães de segunda viagem já sabem disso tudo!), pois tudo compensa demais! Ser mãe não é fácil, mas é a melhor experiência que podemos viver na vida. E não pode ser perdida.

E é tão bom construir uma família, encher a casa... o problema é que as casas estão cada vez mais vazias: o número de filhos por família vem diminuindo. É raridade ter 3 filhos. A maioria das famílias de classes média e alta não pensa nesta possibilidade jamais!

Tem mãe que acha que já ama tanto o primeiro filho que não sabe se sentiria o mesmo por outro. Mas sente sim. O amor tem uma capacidade incrível de se multiplicar! Felizes são aquelas que multiplicaram por 3... 3x + felicidade, 3x + alegria, 3x + confusão, 3x + amor, 3x + união, 3x + companheirismo, 3x + agitação, 3x + emoção, 3x + trabalho, 3x + gastos, 3x + energia, ...3x + sortudas!

Tem mais!

1. Confira galeria de fotos de famosos com 3 filhos ou mais!

Angelina Jolie, Brad Pitt e seus 6 filhos

William Bonner, Fátima Bernardes e seus trigêmeos

David Beckham e seus 3 filhos (tem mais uma menininha)

Madonna e seus 3 filhos

Márcio Garcia e seus 3 filhos

Maria Mariana (Confissões de Adolescente) e seus 4 filhos

Glória Pires, Orlando Moraes e seus 4 filhos

2. Relato de uma mãe blogueira com 3 filhos: Coisas que só quem tem 3 filhos sabe o que são.

* 3. Sobre o desespero dos primeiros 100 dias, indico o post do Blog Mãe e Mulher.

Grávida bem informada

Colostro, ácido folico, eclampsia, mecano, doula, episiotomia, translucência nucal, ... Se você está grávida e não faz idéia do que significam essas palavras, está na hora de despertar!!

Uma das coisas mais importantes em uma gravidez é manter-se bem informada, ter conhecimento do que acontece e vai acontecer com seu corpo, com o desenvolvimento do bebê, ler sobre educação e cuidados com o bebê, etc.

Por exemplo, tem grávida que qualquer coisa que percebe quer ligar para o médico. Em muitas das vezes, se estivesse lendo sobre o assunto, já saberia as situações comuns por quais poderia passar. E não precisaria se assustar com mudanças normais...

Existem várias maneiras de manter-se bem informada sobre sua própria gravidez. Uma delas é cadastrar-se em um site de gestantes para receber por e-mail informativo da gravidez semana a semana. Ou seja, uma vez por semana você recebe um resumo por e-mail da sua fase de gestação e dos principais acontecimentos do seu corpo e do bebê. Bem prático e eficiente!

Sugestão: Guia do Bebê - Gravidez semana a semana

Mais uma maneira legal de manter-se "conectada" com a sua gravidez é fazer o Curso de Gestante Online da Revista Crescer. Você faz em casa, no horário que preferir e em local confortável! (obs: este eu não testei porque não tinha na minha época...)

Outra sugestão bacana, saindo um pouquinho do mundo virtual, é a Agenda da Gravidez. É literalmente uma agenda, que tem dia por dia do que acontece com o seu corpo e com o desenvolvimento do bebê em textos curtos e objetivos. Você preenche com a data provável do parto (40 semanas), de acordo com a informação do seu médico. Ou, se souber, com a data provável da fecundação. Assim, completa o preenchimento dos dias da agenda. Aí, é só deixar a Agenda na cabeceira da sua cama e toda noite, antes de dormir, você lê a mensagem do dia. Aproveite para ler junto com o papai, se possível, para dar a oportunidade dele participar também.

Agenda da Gravidez

Autor: Christine A. Harris

Editora: MARCO ZERO

Ano de Edição: 2000

Nº de Páginas: 176

Média de preços: de R$ 87,13 até R$ 196,35*

Além da agenda, que lhe proporciona uma leitura diária de pequenos textos, existem vários livros bacanas, sendo que o meu preferido para este assunto teórico de gravidez e primeiros cuidados é "Filhos - da Gravidez aos 2 anos de idade". Nele, você vai encontrar toda a teoria moderna sobre gravidez e bebês, com orientações dos pediatras da Sociedade Brasileira de Pediatria, como alertas de situações emergenciais, cuidados, alimentação, segurança, educação, brincadeiras e dicas pontuais, além do que você deve e não deve fazer. Tudo separadinho por períodos. Tem uma linguagem bem objetiva e é ótimo para consultas no dia-a-dia também.

Obs: para quem já passou dessa fase tem a sequência "Filhos - dos 2 aos 10 anos" e ainda um para adolescentes, todos da Soc. Bras. Pediatria.

Filhos: da Gravidez aos 2 Anos de Idade
Autor: Diversos
Editora: MANOLE
Nº de Páginas: 376
Média de preços: de R$ 66,60 até R$ 90,00*

Para quem já ouviu falar ou recebeu recomendações do Livro A Vida do Bebê, de De Lamare, esqueça! Infelizmente seus conceitos já estão ultrapassados!! O livro já teve mais de 40 edições, foi um sucesso no passado, mas já foi ultrapassado. Melhor não ter e não ler.







Tenha certeza de que acompanhando a gravidez, seja pela internet, seja por livros, você estará muito bem informada e compreenderá muito melhor todos os acontecimentos. E ainda vai se familiarizar com termos que surgirão e farão parte do seu novo vocabulário. Você se sentirá muito mais segura com a base de conhecimento que adquirir, saberá sintomas comuns e o que é ou não normal.

E com toda essa bagagem, restará a ansiedade de esperar pelo bebê!! E como dizem... tenham uma boa hora!!



 * Fonte: Buscapé

Escolha de um conselheiro

Quando a gente fica grávida, não falta quem queira dar alguma opinião. Imagine, então, depois que o bebê nasce!

É sugestão prá lá, conselho pra cá, palpite acolá... faça assim, faça assado... desde as sugestões mais novas no pedaço até as do tempo da vovó!

É tanta coisa que você pode pirar e fazer tentativas até mesmo contrárias!

Muitas vezes, o Pediatra fala para fazer de um jeito e lhe dá as explicações. Aí vem alguém querendo que você faça diferente. E cada um que lhe cerca vem com um palpite, uma dica infalível, um macete. São as vovós, as babás, as amigas, os parentes e por aí vai...

Coloca pra dormir de barriga pra cima! Não, de bruços!
Dá chupeta! Não dá chupeta!
Dá chazinho! Não dá chazinho!
Acorda pra mamar! Não acorda pra mamar!
É cólica! Não é cólica!
O leite tá forte! O leite tá fraco!

Não podemos nos esquecer que os tempos mudam... e as orientações também! O que era certo e talvez tivesse funcionado (por sorte) há 50, 30 ou 10 anos atrás às vezes não é mais. Então, fique bem atento ao que o Pediatra diz. Você tem que confiar no Pediatra que escolheu (caso não sinta essa confiança, trocar por outro que confie). E é muito importante que leve a babá para ouvir diretamente da "fonte" as orientações e, sempre que possível, as vovós (uma de cada vez pra não encher o consultório!!).

Bom, mas nem tudo a gente lembra de perguntar ao Pediatra. E tem muita coisa que acontece no dia-a-dia e a gente precisa dividir nossas inseguranças, dúvidas e angústias (sim, esses sentimentos sempre estão presentes). Por isso, eu vou dar uma dica que recebi quando estava grávida: escolha quem vai ser seu conselheiro. Defina um só para não ficar maluca. Mas não precisa dizer para os outros!!

Ou você fica com os conselhos da sua mãe ou da sua vó ou da sua sogra ou da sua irmã ou da sua amiga. É óbvio que você pode levar em conta tudo que lhe dizem, mas é melhor definir quem vai ser sua conselheira oficial (depois do Pediatra, claro!).

É sempre bom lembrar que vamos, sim, precisar de muitos conselhos e de muito apoio. Mesmo no segundo ou terceiro filhos, não é fácil cuidar de bebês, especialmente os recém-nascidos. São tão pequenos... e delicados... e sensíveis... e não falam... e choram... e não sabemos o que é... e às vezes nos desesperamos... juntando com o cansaço..... ufa! A boa notícia é que essa fase passa!!

Lembro também que, além do Pediatra e dos conselheiros, é muito importante que a gente esteja bem informada, leia muito e pesquise na internet as informações. Depois vou postar aqui minhas dicas de livros. Com conhecimento, tornamos as coisas mais fáceis.

Pra quem quer engravidar

Para quem não quer, parece que engravidar é muito fácil! Os casais estão sempre com medo e buscando proteções garantidas. Certíssimo! As pessoas têm que se cuidar. E a gravidez planejada é importantíssima. Agora, você já parou para pensar que na hora em que realmente se decide engravidar, descobrimos que não é tão fácil assim??

Raciocine: um óvulo sobrevive apenas entre 12 a 36h, esperando ser fecundado*! Isso ocorre apenas uma vez por mês. E, mesmo assim, por milhões de motivos, a fecundação pode não ocorrer. É considerado normal que as mulheres levem até 12 meses para engravidar naturalmente. Mas a gente sabe que a ansiedade é enorme e é difícil esperar sem despirocar, sem achar que tem algo errado, sem querer fazer todos os exames do mundo para saber se está tudo bem e sem começar a imaginar besteiras...

E é aí que está um dos segredos: relaxar!

Para ajudar a "otimizar o tempo", vários sites disponibilizam a famosa "Calculadora do Período Fértil", através da qual você descobre os dias mais prováveis da sua fertilidade. Basta informar o primeiro dia da última menstruação e a duração do ciclo. Depois, é seguir à risca o calendário para não perder as oportunidades! Há quem queira também apelar para alguns truques (veja o que diz uma especialista).

Fácil ou não, a gravidez tem que ser planejada! Existe um conceito em voga atualmente que é o da "gravidez dos 12 meses", que fala sobre a importância de começar as consultas médicas pelo menos 3 meses antes de engravidar. O ginecologista/ obstetra vai passar uma bateria de exames para fazer um mapa da sua saúde antes da gravidez, inclusive atualizando as vacinas, ou seja, um check-up geral para garantir que está tudo bem para conceber um novo serzinho neste mundo!

Ah! E certamente você já sairá com uma receita em mãos para começar a tomar ácido fólico, uma importante vitamina recomendada a todas as gestantes para tomarem 3 meses antes de engravidar até 3 meses depois da fecundação.



Estar bem informada também é importantíssimo. Quem quer engravidar deve começar a se familiarizar com as mudanças que ocorrerão no próprio corpo. Tem vários livros legais, mas o que eu mais indico é "Filhos: da gravidez aos 2 anos de idade", da Sociedade Brasileira de Pediatria.


Além disso, tem muitos sites bacanas também, que nos ajudam a tirar várias dúvidas:

• http://guiadobebe.uol.com.br/ 
• http://bebe.abril.com.br/
• http://revistacrescer.globo.com/ 

No mais, é pensar positivo e aguardar a bênção de ser escolhida mãe!

Boa sorte!!

* Fonte consultada www.bebe.com.br,

A difícil escolha do nome

Eis uma das decisões mais difíceis: que nome dar ao próprio filho! Nome que será carregado por toda a vida. Não tem segunda chance, não dá para mudar de ideia.

Tem gente que desde sempre sonha com o nome que dará aos futuros filhos. Tem gente que gosta de aproveitar para homenagear os pais ou avós ou até algum ídolo. Tem gente que gosta de nomes comuns. Tem gente que gosta de nomes diferentes. Tem gente que gosta de nomes da moda. Tem gente que gosta de copiar de novela, de artistas ou até do vizinho. Tem gente que gosta de nomes grandes, nomes compostos ou apelidos. Tem gente que gosta de nome importado. Tem gente que gosta de nomes tradicionais. Tem gente que gosta de nome bíblico.

E assim, com todas essas opções, realmente não há de ser tarefa fácil. Para completar o grau de dificuldade, tem que agradar no mínimo ao pai e à mãe. E não pode desagradar os avós, tias e amigos. Cada um vai apresentar uma desculpa para não escolher determinado nome...

Pense em todas as possibilidades:
- Você quer que seu filho seja o primeiro ou último da chamada?
- Você quer poder chamá-lo de algum apelido?
- Você quer que ele aprenda a escrever seu nome facilmente?
- Você quer que ele passe a vida toda soletrando seu nome porque ninguém acerta escrever de primeira?
- Você quer nome com significado?
- Você quer que seu filho seja chamado pelo sobrenome porque tem vários colegas com o mesmo nome?

E ainda por cima não pode ter nome repetido na família, você não pode roubar o nome que sua prima sempre sonhou em colocar no filho dela (que ainda está longe de nascer), não pode ter duplo sentido (não é, Danielle Winits?) e, pra completar, tem que soar bem com o sobrenome e estar de acordo com a numerologia. Ufa!!

Pensa que terminou? Pra fechar essa árdua tarefa, ainda torcemos para que o contemplado goste do seu próprio nome.

Boa sorte pra vocês!

Dica de leitura: Mãe de Dois

Hoje vou dar uma dica para as mães que gostam de ler (ou até para as que não gostam). O nome do livro é Mãe de Dois, escrito pela jornalista Maria Dolores.

O livro parece uma novela (no bom sentido da palavra), em que a gente fica ansiosa aguardando os próximos capítulos. Ela escreve como se fosse um diário, contando casos e histórias durante os nove meses em que esteve grávida do seu segundo filho.

É fácil se tornar íntima de Maria porque, nas 262 páginas do seu livro, conhecemos a sua vida e é como se tivéssemos nos tornado sua amiga. Toda mãe deve se identificar um pouco com as situações por quais ela passou. E Maria conta com muita espontaneidade e graça, nos proporcionando divertimento, risadas e emoções.

Este livro se originou do blog Mãe de Dois, que ela decidiu escrever quando engravidou e parou de postar logo após o nascimento do bebê devido à falta de tempo (que todas nós mães entendemos perfeitamente).

O resultado saiu bem legal, porque ao contrário do que vocês podem imaginar, Maria não fala do crescimento do bebê em sua barriga nem fica informando sobre o seu desenvolvimento semana a semana. Maria fala do seu dia-a-dia com a família, a casa, o trabalho e diversas situações que uma mulher moderna passa.

Tudo isso com muito bom humor!

• O livro é bom para quem é mãe de um, mãe de dois, mãe de três....
• É uma ótima idéia de presente para mamães.
• Blog Mãe de Dois: http://bebe.abril.com.br/blogs/gravidez-e-musica/ 
• Blog atual de Maria Dolores: http://blogdamariadolores.blogspot.com/ 

Meu agradecimento especial à minha leitora e melhor amiga que me presenteou com este livro e escreveu uma dedicatória linda!

Parto do princípio

Toda mulher tem medo do parto. E aí? O que fazer se queremos tanto ter filhos? Não há escapatória. Esta é a verdade. Para conseguir o que tanto queremos, temos que passar por esse sacrifício. O jeito é não pensar e deixar acontecer. Afinal, para ser Mãe temos que passar por isso, como todas as outras passaram...


O maior medo das mulheres é sentir dor e a anestesia. Quando meu médico me perguntou qual seria a minha opção, a 1a. vez eu falei "cesárea". Ele perguntou por quê e eu respondi que não queria sentir dor. Ele contestou espantado: "Mas a solução para dor não é o parto cesáreo, e sim, a anestesia". Me senti tão burra, mas ao mesmo tempo fui convencida.

Ele me explicou que a anestesia seria aplicada nos dois casos e me falou todas as vantagens do parto natural e sua recuperação.

Sempre achei ruim agendar data para o nascimento de um filho, sem necessidade. A graça é o dia surpresa, o dia que o seu corpo ou o bebê decidem.

Então, assumi o parto normal como opção e confiei que meu corpo funcionaria! O segredo foi pedir anestesia logo na chegada à maternidade. Nada de curtir a dor das contrações ou do parto. Vamos usar a modernidade ao nosso favor!

Sei das inúmeras dificuldades que cada mulher pode ter em seu parto, mas a minha intenção é que pelo menos queiram tentar.