Uma estreia nada triunfal - nascimento de um bebê

E o bebê veio ao mundo!

Mas ele não foi avisado. Estava dormindo quietinho na barriga da sua mãe. Quando de repente é arrancado sem ter se preparado.

E na sua estreia nada triunfal, não vê a mamãe. Vê homens e mulheres equipados. Seu cordão ainda pulsa, mas é logo cortado. Passa de mão em mão para ser pesado. É esticado para que curiosos saibam, antes de completar 1 minuto de vida, o quanto pesa. A mãe olha de longe, esperando a sua vez...


Carimbam o pé, colocam pulseira. Fazem testes, dão-lhe notas. Obviamente que chora! Seus olhos mal abrem, mas colocam-lhe um colírio que arde. Sim, deve arder, em olhos que nem viram o mundo ainda. Limpam ele todo, como se aquilo fosse sujeira... Mas era uma proteção importante, para quem está tendo contato com o mundo externo pela primeira vez.

Finalmente, colocam-lhe nos braços da mãe, que rapidamente lhe vê. Colocam-no no peito. Calma!! A primeira tentativa de amamentação não deve ser assim. A mãe está em uma posição nada confortável. Várias pessoas olhando, com pressa, cada uma para fazer logo a sua função.

Tiram o bebê da mãe, entregam ao pai para mostrar pelo vidro aos familiares ansiosos. Rápido, papai, porque já querem o bebê de volta, em uma sequência incansável para os profissionais que trabalham, mas nada fácil para quem estreou no mundo pela primeira e única vez...

Não satisfeitos, mandam a mamãe embora, após completar todos os procedimentos. E o bebê? Vai ficar em observação (?) por horas... longe da mãe, junto com outros recém-nascidos. Os parentes preocupados não tiram o olho por fora do vidro. Querem saber quem é, marcar o rostinho. Ficam atentos às tantas luzes e sinais. Preocupam-se com o pé roxinho. Dão palpites se parece com a mãe ou o pai.


Enquanto isso, a mãe no quarto, tentando se recuperar das intervenções do parto. Difícil descansar com a cabeça e o coração em outro lugar. Só quer o filho. Justo. Justíssimo.

Mas calma, horas depois finalmente seu bebê vai chegar. De banho tomado, dado por uma desconhecida que faz isso mil vezes por dia e não deve fazer com a delicadeza que a própria mãe ou o pai fariam.

Mas, enfim, o bebê chega! Forte, por ter passado por tudo que passou. Agora deixem ele descansar, por favor.

Assistam "O Renascimento do Parto".

10 incômodos do pós-parto

Todas as mulheres têm medo do parto. #fato. Passam a gestação inteira naquela ansiedade, sofrendo por antecipação. Tudo que a gente mais sonhava no mundo era que o parto fosse sem dor e o bebê nascesse sem muito esforço. Quem não concorda?

Pois o que as mamães de primeira viagem não sabem é que o parto não é a "parte mais difícil" dessa linda história de amor. O parto é "fichinha" perto do pós-parto! Não quero assustar ninguém, por isso vou deixar muito claro antes de confessar o segredo para as futuras mamães: TUDO VALE MUITO A PENA.

Agora vou contar o segredo: assim que o bebê nasce, ninguém mais lembra da mãe. Todas as atenções e olhares se voltam para o mais novo habitante do Planeta Terra, que já nasce sendo Rei. Quando o bebê vai para o berçário (logo após o parto), por exemplo, as visitas ficam espiando o bebê. Ninguém quer saber da mãe!

Mas essa é a parte boa!!

Enquanto o bebezinho começa a se adaptar no mundo e experimentar a sua liberdade de movimentos, a mãe sofre com os "incômodos" do pós-parto (mesmo o parto natural também tem seus "incômodos"). Confira abaixo 10 incômodos que você provavelmente encontrará no pós-parto, com diferentes graus de intensidade:

1. O efeito da anestesia demora um pouco para passar e você pode ficar sem sentir a perna durante algum tempinho.

2. Ir ao banheiro também não é tarefa fácil, por conta do efeito da anestesia e uma influenciazinha psicológica. Fora a dificuldade em andar, sentar e levantar...

3. Os famosos gases pós-cirúrgicos incomodam e para quem faz cesárea é aconselhado não falar muito.

4. A fome de leão após tanto tempo em jejum e depois a dieta do hospital.

5. Desconforto em geral com a posição na cama.

6. Cólicas com o útero tentando voltar ao seu tamanho natural e o sangramento pós-parto que pode durar de duas até três semanas.

7. Para mim, a parte mais difícil, a amamentação: os seios inchando, preparando-se para a chegada do leite e as primeiras tentativas do bebê mamar (nem sempre bem sucedidas e às vezes doloridas).

8. O desespero pela falta de experiência em ser mãe e não saber o que o bebê precisa ou o que ele está sentindo.

9. A noite sem dormir com a "política" de acordar o bebê de 3h em 3h (ou menos, se ele demandar) para mamar.

10. Os primeiros banhos da mãe pós-parto, reconhecendo as mudanças do seu corpo, a barriga mole e os pontos. E ainda contar com a ajuda da enfermeira no primeiro banho.

Agora vou confessar: este post foi só um desabafo das lembranças do pós-parto. Quem nunca passou por isso, melhor nem pensar! Esqueça tudo o que leu e aproveite os conselhos para as futuras mamães!

Se você acha que é difícil passar por tudo isso, pense que só de olhar e sentir seu bebezinho, você sentirá alívio para qualquer dor. Só de ter um filho nos braços, encontramos força para superar esta fase. E tenha certeza de que você esquecerá de tudo a tempo de ainda planejar o segundo filho!!

10 conselhos para as grávidas!!

Por mais que se planeje uma gravidez e que se espere até bastante tempo para que ela aconteça, acho que nenhuma mulher sabe o que realmente a espera! A expectativa normalmente é tão grande para que a gravidez aconteça e é algo tão mágico, que demora para a ficha cair! Até porque a barriga leva uns 3 meses para começar a aparecer!


Depois que a ficha cai, é hora de correr atrás para manter-se bem informada sobre tudo que está acontecendo e vai acontecer com seu corpo e seu bebezinho. É hora também de entrar em ação para manter uma gravidez saudável e com tudo em ordem.

Veja 10 conselhos importantes para sua gravidez:

1. Use diariamente creme na barriga.

Não tem pele que resista ao estirão pelo qual vai passar a sua barriga! E de tão esticada que ela será, só muito creme para ajudar a mantê-la hidratada e prevenir estrias. Os cremes não são garantia de que você não terá estrias, porque existem muitos fatores que contribuem inclusive tendência, hereditariedade, etc. Mas não custa nada o esforço. Esqueça o grude, o calor e a roupa colando na barriga com creme!

Leia mais em "Estratégias anti-estrias", do site Bebe.com.br.

2. Compre sutiãs de sustentação.

Certamente seus seios aumentarão de tamanho e peso! Procure em lojas próprias para gestantes os sutiãs de sustentação e, mesmo que ache caros, lembre-se que usará muitas vezes durante o tempo da gestação e pós-parto. Depois você ainda pode guardar para a segunda gravidez ou emprestar a uma amiga.

"Para a sustentação dos seios ser contínua, o ideal é usar o sutiã para gestante de dia e noite. Assim prevenirá dores, displasias e posteriormente flacidez. Alguns modelos possuem abertura frontal, podendo ser usados após a gravidez, durante a amamentação". (Blog da Zazou Gestante)

Além dos sutiãs de sustentação (que a maioria das novas grávidas não conhece), você vai precisar dos sutiãs próprios para amamentar. Prefira aqueles que deixam o seio todo livre e não apenas um buraquinho para o mamilo!!

Leia mais sobre sutiãs de sustentação.

3. Conheça as conchas para seios!


Por falar em amamentação, a maioria das mulheres não sabe que é preciso se preparar para amamentar!

Em Salvador/ BA existe uma consultoria especializada formada por enfermeiras, a Calma, que dá orientações importantes para você preparar seus seios para amamentar. Dentre as orientações está o uso de conchas que ajudam a formação do mamilo. Eu achei imprescindíveis! Mas tem que saber qual o tipo correto para se usar!! Consulte a Calma!

Amamentar não é tão instintivo quanto pensamos, é preciso se preparar! Lembre-se sempre de como é importante o leite materno para o seu bebê!

Relembre o post "Amamentação: Vá com Calma!"

Confira a história de uma mãe e sua preparação para amamentar!

4. Descanse!

Grávidas precisam descansar! Afinal, o corpo está trabalhando dobrado para desenvolver um bebezinho. Respeite esse momento! Durma bastante, evite stress e economize suas energias. Você precisará de muita quando, finalmente, seu bebê chegar!!

5. Alimente-se regularmente!

Você precisará comer por dois! Sentirá mais fome, porém cuidado com o exagero para não engordar além da conta! Depois não é nada fácil perder os quilinhos extras. Coma regularmente. Faça lanches nos intervalos das grandes refeições. E procure comer alimentos saudáveis para passar muitos nutrientes para seu bebê.

Não descobri se essa história de desejo de grávida é verdade... mas é uma ótima desculpa pra gente comer besteira. Fique ligada!!

Confira Guia de nutrição da gestação da Pampers!



6. Desfile seu barrigão!

Continue vaidosa, compre roupas novas e exiba seu barrigão! Gravidez se vive apenas 1 ou 2 vezes. Raramente 3 ou mais! Por isso, aproveite para curtir seu barrigão e desfilar modelitos por aí. Que mulher não gosta, não é?

Não esqueça de providenciar as roupas que usará depois da gravidez, levanto em conta que irá amamentar e que seu corpo pode não voltar tão rápido ao normal.

Relembre o post: "Renovação do guarda-roupa".

7. Prepare com antecedência o enxoval e o quartinho do bebê.

Não deixe para última hora, para não correr riscos nem ficar muito cansada! E lembre-se! A malinha da maternidade deverá ficar pronta desde o oitavo mês!






8. Escolha a babá com antecedência!

Não dá para escolher a babá no nono mês de gestação!! É importante que ela comece a trabalhar antes do bebê nascer. Assim, você pode conhecê-la melhor e receber ajuda para cuidar das coisinhas dele.

Também não é fácil achar uma babá hoje em dia, por isso quanto mais cedo começar a procurar, mais tempo terá!

Se você está nessa fase, confira post de uma grávida e sua procura por uma babá!

9. Faça todas as consultas do pré-natal e os exames solicitados por seu médico.

O acompanhamento da gravidez é importantíssimo para que tudo ocorra tranquilamente. Não deixe de comparecer.








10. Procure fazer exercícios físicos antes mesmo de engravidar!

Normalmente, a mulher que engravida e não estava fazendo atividades físicas deve aguardar até o terceiro mês para se execitar. Caso já esteja fazendo alguma atividade antes de engravidar, poderá dar continuidade, desde que autorizada pelo médico e obedecendo a alguns cuidados, claro!

Confira dicas de atividades físicas na gravidez no site Bebe.com.br.

Curta muito a sua gravidez e, como dizem, tenha uma boa hora!!

Renovação do guarda-roupa

Um dos sonhos de consumo das mulheres é "renovar o guarda-roupa". Esse sonho obrigatoriamente torna-se real quando engravidamos. Sim, porque em pouco tempo as roupas não cabem mais e precisamos, além de ficar confortáveis, exibir a crescente barriguinha.

Aí começam as compras: batinhas, blusas soltinhas ou com elástico embaixo do peito, calças, shorts ou saias com elástico na cintura, vestidos soltinhos, etc.

Para quem ainda não sabe, grandes magazines, como a Riachuelo (que tem a marca Anne Kanner), possuem seção exclusiva para gestantes, com algumas opções de vestuário com preços mais em conta. Existem também algumas outras marcas exclusivas para as gravidinhas, como a Maternalle, em Salvador, a Zazou, em São Paulo, e outras. É também possível encontrar roupas para gestantes em lojas de artigos para bebês. Também é possível aproveitar peças da coleção de lojas femininas comuns, basta procurar! O importante é sentir-se confortável e linda, desfilando o barrigão por aí! Passa tão rápido...

Mas sabe uma coisa que ninguém pensa?? No pós-gravidez!! Você já pensou que vai voltar para casa provavelmente com alguns quilinhos a mais, peitos avantajados e uma barriguinha que insiste em não voltar para o lugar? Junte isso à rotina frequente de amamentação, que exige uma roupa com abertura através de botões ou zíper ou alças fáceis de baixar.

Complicou?? Pois inclua essa tarefa na sua listinha antes do parto! Normalmente nos lembramos apenas das camisolas e pijamas, mas as roupinhas para "ficar dentro de casa" (como diria minha irmã!) ou até para umas saidinhas serão necessárias! Primeiro, separe o que você já tem e pode servir. Se for possível, peça emprestado a amigas que engravidaram antes de você (e não esqueça de devolver depois!). E, por fim, compre algumas peças novas, confortáveis e bonitas! Nada como roupas novas para uma mulher! Sem dúvida, roupas novas ajudam a se sentir melhor!

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Eu bem queria ter recebido esta dica antes de engravidar. Sabem o que aconteceu comigo? Quando cheguei em casa com meu primeiro filho, não imaginava o quanto eu tinha engordado. E para piorar, as roupas tinham que permitir a amamentação. Resultado: eu não tinha uma roupa para usar! Tinha os pijamas e camisolas da gestação, que servem também para o período de amamentação, e mais nada! Peguei uma blusa de botão no armário do meu marido. Entrei em desespero! Quem me salvou foi minha super amiga e comadre (que esteve do meu lado dia e noite neste período) e que foi ao shopping para mim e voltou cheia de sacolas! Tudo tamanho GG (contando ninguém acredita porque sempre fui - e, enfim, 5 anos depois, estou voltando a ser - magrinha).
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Haja investimento para renovar o guarda-roupa! Mas em uma época com tantas mudanças, nada fáceis para as mulheres, vale a pena investir em você!

Modelo Zazou: http://www.zazou.com.br 

Peça-chave que toda grávida tem que ter: calça jeans própria para gestante (ou com elástico na cintura ou com ajuste interno - eu prefiro com elástico). Mesmo que você ache cara, lembre que vai usar demais durante uns 6 meses (quando a barriga começar a aparecer). Depois você guarda para a segunda gravidez! E depois você "doa" ou empresta à próxima parente ou amiga que engravidar! Participe da "corrente" para ajudar uma grávida a economizar!!

Parto do princípio

Toda mulher tem medo do parto. E aí? O que fazer se queremos tanto ter filhos? Não há escapatória. Esta é a verdade. Para conseguir o que tanto queremos, temos que passar por esse sacrifício. O jeito é não pensar e deixar acontecer. Afinal, para ser Mãe temos que passar por isso, como todas as outras passaram...


O maior medo das mulheres é sentir dor e a anestesia. Quando meu médico me perguntou qual seria a minha opção, a 1a. vez eu falei "cesárea". Ele perguntou por quê e eu respondi que não queria sentir dor. Ele contestou espantado: "Mas a solução para dor não é o parto cesáreo, e sim, a anestesia". Me senti tão burra, mas ao mesmo tempo fui convencida.

Ele me explicou que a anestesia seria aplicada nos dois casos e me falou todas as vantagens do parto natural e sua recuperação.

Sempre achei ruim agendar data para o nascimento de um filho, sem necessidade. A graça é o dia surpresa, o dia que o seu corpo ou o bebê decidem.

Então, assumi o parto normal como opção e confiei que meu corpo funcionaria! O segredo foi pedir anestesia logo na chegada à maternidade. Nada de curtir a dor das contrações ou do parto. Vamos usar a modernidade ao nosso favor!

Sei das inúmeras dificuldades que cada mulher pode ter em seu parto, mas a minha intenção é que pelo menos queiram tentar.