Grávida bem informada

Colostro, ácido folico, eclampsia, mecano, doula, episiotomia, translucência nucal, ... Se você está grávida e não faz idéia do que significam essas palavras, está na hora de despertar!!

Uma das coisas mais importantes em uma gravidez é manter-se bem informada, ter conhecimento do que acontece e vai acontecer com seu corpo, com o desenvolvimento do bebê, ler sobre educação e cuidados com o bebê, etc.

Por exemplo, tem grávida que qualquer coisa que percebe quer ligar para o médico. Em muitas das vezes, se estivesse lendo sobre o assunto, já saberia as situações comuns por quais poderia passar. E não precisaria se assustar com mudanças normais...

Existem várias maneiras de manter-se bem informada sobre sua própria gravidez. Uma delas é cadastrar-se em um site de gestantes para receber por e-mail informativo da gravidez semana a semana. Ou seja, uma vez por semana você recebe um resumo por e-mail da sua fase de gestação e dos principais acontecimentos do seu corpo e do bebê. Bem prático e eficiente!

Sugestão: Guia do Bebê - Gravidez semana a semana

Mais uma maneira legal de manter-se "conectada" com a sua gravidez é fazer o Curso de Gestante Online da Revista Crescer. Você faz em casa, no horário que preferir e em local confortável! (obs: este eu não testei porque não tinha na minha época...)

Outra sugestão bacana, saindo um pouquinho do mundo virtual, é a Agenda da Gravidez. É literalmente uma agenda, que tem dia por dia do que acontece com o seu corpo e com o desenvolvimento do bebê em textos curtos e objetivos. Você preenche com a data provável do parto (40 semanas), de acordo com a informação do seu médico. Ou, se souber, com a data provável da fecundação. Assim, completa o preenchimento dos dias da agenda. Aí, é só deixar a Agenda na cabeceira da sua cama e toda noite, antes de dormir, você lê a mensagem do dia. Aproveite para ler junto com o papai, se possível, para dar a oportunidade dele participar também.

Agenda da Gravidez

Autor: Christine A. Harris

Editora: MARCO ZERO

Ano de Edição: 2000

Nº de Páginas: 176

Média de preços: de R$ 87,13 até R$ 196,35*

Além da agenda, que lhe proporciona uma leitura diária de pequenos textos, existem vários livros bacanas, sendo que o meu preferido para este assunto teórico de gravidez e primeiros cuidados é "Filhos - da Gravidez aos 2 anos de idade". Nele, você vai encontrar toda a teoria moderna sobre gravidez e bebês, com orientações dos pediatras da Sociedade Brasileira de Pediatria, como alertas de situações emergenciais, cuidados, alimentação, segurança, educação, brincadeiras e dicas pontuais, além do que você deve e não deve fazer. Tudo separadinho por períodos. Tem uma linguagem bem objetiva e é ótimo para consultas no dia-a-dia também.

Obs: para quem já passou dessa fase tem a sequência "Filhos - dos 2 aos 10 anos" e ainda um para adolescentes, todos da Soc. Bras. Pediatria.

Filhos: da Gravidez aos 2 Anos de Idade
Autor: Diversos
Editora: MANOLE
Nº de Páginas: 376
Média de preços: de R$ 66,60 até R$ 90,00*

Para quem já ouviu falar ou recebeu recomendações do Livro A Vida do Bebê, de De Lamare, esqueça! Infelizmente seus conceitos já estão ultrapassados!! O livro já teve mais de 40 edições, foi um sucesso no passado, mas já foi ultrapassado. Melhor não ter e não ler.







Tenha certeza de que acompanhando a gravidez, seja pela internet, seja por livros, você estará muito bem informada e compreenderá muito melhor todos os acontecimentos. E ainda vai se familiarizar com termos que surgirão e farão parte do seu novo vocabulário. Você se sentirá muito mais segura com a base de conhecimento que adquirir, saberá sintomas comuns e o que é ou não normal.

E com toda essa bagagem, restará a ansiedade de esperar pelo bebê!! E como dizem... tenham uma boa hora!!



 * Fonte: Buscapé