Pra quem quer engravidar

Para quem não quer, parece que engravidar é muito fácil! Os casais estão sempre com medo e buscando proteções garantidas. Certíssimo! As pessoas têm que se cuidar. E a gravidez planejada é importantíssima. Agora, você já parou para pensar que na hora em que realmente se decide engravidar, descobrimos que não é tão fácil assim??

Raciocine: um óvulo sobrevive apenas entre 12 a 36h, esperando ser fecundado*! Isso ocorre apenas uma vez por mês. E, mesmo assim, por milhões de motivos, a fecundação pode não ocorrer. É considerado normal que as mulheres levem até 12 meses para engravidar naturalmente. Mas a gente sabe que a ansiedade é enorme e é difícil esperar sem despirocar, sem achar que tem algo errado, sem querer fazer todos os exames do mundo para saber se está tudo bem e sem começar a imaginar besteiras...

E é aí que está um dos segredos: relaxar!

Para ajudar a "otimizar o tempo", vários sites disponibilizam a famosa "Calculadora do Período Fértil", através da qual você descobre os dias mais prováveis da sua fertilidade. Basta informar o primeiro dia da última menstruação e a duração do ciclo. Depois, é seguir à risca o calendário para não perder as oportunidades! Há quem queira também apelar para alguns truques (veja o que diz uma especialista).

Fácil ou não, a gravidez tem que ser planejada! Existe um conceito em voga atualmente que é o da "gravidez dos 12 meses", que fala sobre a importância de começar as consultas médicas pelo menos 3 meses antes de engravidar. O ginecologista/ obstetra vai passar uma bateria de exames para fazer um mapa da sua saúde antes da gravidez, inclusive atualizando as vacinas, ou seja, um check-up geral para garantir que está tudo bem para conceber um novo serzinho neste mundo!

Ah! E certamente você já sairá com uma receita em mãos para começar a tomar ácido fólico, uma importante vitamina recomendada a todas as gestantes para tomarem 3 meses antes de engravidar até 3 meses depois da fecundação.



Estar bem informada também é importantíssimo. Quem quer engravidar deve começar a se familiarizar com as mudanças que ocorrerão no próprio corpo. Tem vários livros legais, mas o que eu mais indico é "Filhos: da gravidez aos 2 anos de idade", da Sociedade Brasileira de Pediatria.


Além disso, tem muitos sites bacanas também, que nos ajudam a tirar várias dúvidas:

• http://guiadobebe.uol.com.br/ 
• http://bebe.abril.com.br/
• http://revistacrescer.globo.com/ 

No mais, é pensar positivo e aguardar a bênção de ser escolhida mãe!

Boa sorte!!

* Fonte consultada www.bebe.com.br,